Is lang douchen slecht voor het milieu?

De titel van deze blog is een vraag waarop ik eigenlijk het antwoord al wel weet. Is lang douchen slecht voor het milieu? Helaas wel ja. Natuurlijk zit douchen niet op het niveau van milieuvervuiling als sommige grote bedrijven, maar als je graag zelf milieubewust wilt leven, dan is lang douchen wel iets om over na te denken.

Hoe lang moet je douchen?

Natuurlijk is dit voor de meeste mensen die een beetje op de natuur letten geen echt nieuws. Het is iets waar al jaren over gepraat wordt. Eerlijk gezegd moest ik eraan denken omdat ik zelf lekker lang onder de douche stond en me afvroeg hoe erg dat nou eigenlijk echt was, haha. Ik let best op het milieu, echt waar! Maar lang en warm douchen is wel een beetje en guilty pleasure… Dat wilde ik dus even uitzoeken en het leek me meteen een goed onderwerp voor een blog.

Het slechte nieuws is dat de aanbevolen tijd voor een douche niet meer dan vijf minuten is! Zeker als je dagelijks doucht zou je echt niet langer dan dat onder het water moeten staan. Veel mensen zien dat en denken waarschijnlijk ‘ja, duh, na vijf minuten ben je toch wel schoon?’ Maar het warme water is na tien minuten ook nog zo lekker warm, haha. Schijnbaar zijn vooral mensen tussen de 18 en 35 jaar dat met me eens. Die douchen gemiddeld een kwartier – dat was in ieder geval volgens onderzoek in 2016 zo.

Warm of koud douchen?

Ik heb het nu steeds over lang en warm douchen en in Nederland is vooral dat warme een probleem. Water hebben we meer dan genoeg, behalve in hele warme, droge zomers. Om het water warm te krijgen heb je echter behoorlijk wat energie nodig en dat kost niet alleen geld, maar is ook nog eens vervuilend. Daarbij ligt het er een beetje aan hoe jouw huis water opwarmt – met gas of stroom en waar die stroom vandaan kom – maar niet opwarmen is altijd zuiniger.

Kouder douchen is in die zin dus beter voor het milieu en beter voor de rekeningen, omdat je veel minder energie gebruikt. Het slechte nieuws blijft zich opstapelen! Straks gaan ze nog zeggen dat zo’n fijne, brede regendouche slecht is. Nou, ja, inderdaad. Die gebruiken wel twee keer zo veel water als een standaard douchekop! Sowieso kost douchen een schokkende hoeveelheid water. Met vijf minuten gebruik je al zo’n 50 liter water. Daarmee kun je bijna een bad vullen! Wacht, is dat zo?

Is een douche of bad beter?

Ik heb het even opgezocht maar nee, helaas is douchen nog steeds zuiniger dan in bad gaan – in ieder geval als je een standaard douchekop hebt en een gemiddelde tijd onder de douche staat. Als je dus heel braaf vijf minuten doucht en een besparende douchekop hebt, dan valt een bad eigenlijk niet goed te praten, haha. Douche je normaal gesproken een kwartier onder een regendouche, dan is een bad een betere optie, qua energie- en waterverbruik.

Aan de andere kant, als je jezelf dus echt wilt verwennen en zin hebt in een spa-dag in huis, waarbij je misschien wel een uur zou willen douchen, dan is een bad wel beter. Natuurlijk begint een bad na een tijdje wel af te koelen, maar daar kun je dan af en toe wat warm water bij doen. Je hoeft niet de hele tijd onder de warme kraan te staan. Zolang je dat niet elke week doet, maar gewoon af en toe, lijkt het me niet zo’n probleem.

Nagenieten in de badjas

Goed, als brave, milieubewuste mensen zouden we dus eigenlijk maximaal vijf minuten per dag onder een lauwwarme douche moeten staan en dat vind ik persoonlijk niet zo aantrekkelijk klinken, haha. Hoe kunnen we dat douchemomentje toch nog relaxed en bijzonder maken? Misschien met een fijne badjas ! Als je maar kort doucht, dan kun je daarna een lekker warme, zachte badjas aantrekken en je dag alsnog rustig beginnen, of eindigen. Douche jij liever ’s ochtends of ’s avonds?

Ik zal zo even een paar voorbeelden geven van badjassen die hier heel geschikt voor zijn, maar het belangrijkste is dat de binnenkant van de badjas gemaakt is van katoen. Een katoenen badjas neemt namelijk veel water op en kan zelfs als handdoek werken, als je echt zin hebt om weinig moeite te doen, haha. Zelf vind ik badstof badjassen altijd heel lekker zitten, maar we hebben ook minder pluizige badjassen, van bijvoorbeeld peshtemal of wafelstof, als je daar meer van houdt.

De beste badjassen na het douchen

Het is ondertussen echt winterweer, ook als het niet constant sneeuwt of vriest, dus ik zit vooral naar warme badjassen te kijken om na te genieten van het douchen. Een badjas met een badstof binnenkant en een warme, zachte laag aan de buitenkant klinkt mij dan ook heel aangenaam in de oren. De badjassen van Crazy Comfort zijn daar een goed voorbeeld van als je houdt van vrolijke patroontjes. Deze hebben een polyester buitenkant wat ze extra zacht maakt.

Onze ‘hotelkwaliteit’ velvet badjassen zijn ook echt top om na een douche in de winter te dragen. Deze zijn van 60% katoen en 40% fleece, waarvan de binnenkant dus van katoen gemaakt is. Het fleece zorgt ervoor dat de badjas meer warmte vasthoudt en dat hij ook gewoon superzacht aanvoelt. Zo heb je zelfs na een korte douche nog een fijn spa-momentje.

Groetjes!

SAS