Massage in de spa of niet?

Wat is de beste plek om een badjas te dragen? Veel mensen zullen meteen ‘de spa’ antwoorden. Als je een drukke tijd achter de rug hebt, of als je gewoon een verwenmomentje verdient, dan is de sauna een ideale plek om te zijn. Maar welke behandelingen kies jij? Neem je een massage in de spa, of niet?

Laat je helemaal verwennen

Veel wellness-centra bieden een compleet pakket aan. Je gaat er niet alleen heen om lekker te zweten in de sauna en daarna wat te eten in het restaurantje. Je kunt een massage, gezichtsbehandeling, klei-bad en weet ik veel wat allemaal nog meer krijgen, haha. De vraag is dan natuurlijk: welke van die behandelingen kies je en welke laat je achterwege?

Ik denk dat twee factoren bij die keuze heel belangrijk zijn: geld en comfort. Geld is altijd belangrijk om over na te denken. Een dagje sauna is super relaxed, maar het is niet goedkoop. Massages, gezichtsbehandelingen en andere aanbiedingen kosten bijna altijd extra, dus dat moet je er maar net voor over hebben. Toch is het soms wel heel fijn om jezelf een massage te gunnen, of er eentje cadeau te doen.

Is dat niet ongemakkelijk?

Dan het tweede punt: comfort. Want in de sauna naakt zijn is voor veel mensen al een drempel, maar tijdens een massage is er ook nog iemand die je aanraakt. Nu kan ik je natuurlijk geruststellen dat masseurs en masseuses professioneel genoeg zijn om niets raars te denken bij een lichaam dat alleen maar met een handdoekje bedekt is. Ze zien zo veel verschillende mensen tijdens hun werk, dat ze daar echt wel aan gewend zijn.

Mocht je dus onzeker zijn over je lichaam, of het een raar idee vinden dat iemand je aanraakt terwijl je geen kleren draagt, dan hoop ik dat ik hiermee die drempel een beetje lager heb gemaakt. Een goede massage kan namelijk echt super ontspannend zijn. Zeker in een tijd waarin veel mensen hun werk doen in een garnalenhouding achter de computer, is het geen slecht idee om af en toe lekker gemasseerd te worden!

Zwemmen en zweten

Klinkt het nog steeds als iets waar je je oncomfortabel bij voelt? Dan verplicht natuurlijk niemand je om een massage te nemen. Er zijn genoeg andere dingen te doen in de spa waarbij je niet aangeraakt wordt en waarbij er niemand specifiek met jou bezig is. De meeste mensen komen naar de sauna om lekker te zweten en te zwemmen! In de zomer kun je aan dat z-lijstje ook nog zonnen toevoegen trouwens, want veel spa’s hebben wel een ligweide.

En ja, op die momenten ben je ook naakt, maar geloof me als ik zeg dat niemand naar de spa gaat om een mening te hebben over andere mensen. Iedereen is daar voor zijn of haar eigen ontspanning. Dat ene vetrolletje dat je misschien hebt, dat litteken of die stretch marks, daar is echt niemand mee bezig. In de sauna zelf is het ook veel te warm om daar wat van te vinden en in het zwembad ziet niemand het, haha.

Badkledingdag is altijd een optie

Ik moet eerlijk toegeven: de eerste keer dat een vriendin mij meevroeg naar de sauna, vond ik het ook wel een beetje een gek idee. Zij stond erop dat naakt zijn veel comfortabeler was in die hitte dan badkleding, maar ik kan me wel voorstellen dat voor sommige mensen badkledingdag echt een uitkomst is. Als je wel lekker wilt chillen, maar het gewoon niet fijn vindt om je lichaam zo te laten zien, dan zijn badkledingdagen wat voor jou.

De naam vertelt eigenlijk al wel wat dit inhoudt: het zijn dagen, of dagdelen, waarop iedereen in de sauna badkleding draagt. Het voordeel daarvan is dat je iets meer bedekt bent en het wat minder ongemakkelijk aan kan voelen. Het nadeel: als je in de sauna zit te zweten, dan gaat die badkleding wel heel vies aanvoelen na een tijdje...

De mooiste saunabadjassen

Of je nu gaat op een badkledingdag of niet, of je nu voor een massage of gezichtsbehandeling gaat, of keer op keer in de kleuren- en geurensauna gaat, je hebt hoe dan ook een goede badjas nodig om in de spa te dragen. Die heb je aan tussen sauna’s en zwembaden door, maar meestal is het in het restaurant ook verplicht om een badjas te dragen. Je kunt er vaak een huren, maar een eigen badjas meenemen is toch wel prettiger.

Het belangrijkste bij het kopen van een saunabadjas , is dat de badjas gemaakt is van een absorberend materiaal. Katoen is een populaire keuze, maar ook materiaalmixen met bamboekatoen zijn heel geschikt voor de sauna. Zelf zou ik kiezen voor een rustige kleur, maar niet voor wit. Veel sauna’s verhuren witte badjassen , waardoor het soms lastig is om je eigen badjas terug te vinden aan de kapstok. Lichtgrijs, pastelkleuren of bijvoorbeeld donkerblauw zie je meteen in die zee van witte stof!

Je verdient het!

Zit je te twijfelen of je een dagje spa voor jezelf wilt inplannen? Dan wil ik je in ieder geval even een zetje geven in de goede richting, haha. Ja, het is duur en een dag is misschien meer tijd dan je over hebt.

Toch moet je niet vergeten hoe belangrijk het is om lief voor jezelf te zijn. Pas als jij lekker in je vel zit, kun je op je best zijn voor andere mensen. Je verdient het!

Groetjes

SAS