Damesbadjas als onderdeel van een gezonde lifestyle

De wereld gaat soms echt veel te snel. Deadlines voor je werk of opleiding, een sociaal leven in stand houden, het nieuws volgen, social media lezen… Het is daarom heel belangrijk om tussen al die dingen door goed voor jezelf te zorgen. Gelukkig kan een damesbadjas onderdeel zijn van een gezonde lifestyle.

Tijd voor jezelf is belangrijk

Zeker in drukke periodes vergeten mensen vaak om wat tijd voor zichzelf te nemen. Ik ken genoeg mensen die nachten doorwerken of doorstuderen. Als je kinderen hebt is het al helemaal lastig om tijd voor jezelf te nemen, want zeker jonge kinderen vragen heel veel tijd en aandacht. Leuk, natuurlijk, maar soms is het echt even te veel.

Het is goed om je te realiseren dat tijd voor jezelf nemen niet egoïstisch is. Als je constant gestrest bent doordat je zo veel moet doen, dan word je daar zelf ook niet gezelliger van. Ik merk het bij mezelf weleens. Als ik echt te veel tegelijk aan mijn hoofd heb, dan word ik sneller boos en geïrriteerd. Daar zitten kinderen, collega’s, medestudenten of vrienden echt niet op te wachten. Tijd voor jezelf nemen is dus juist heel altruïstisch, haha.

Badjas time is me-time

Maar hoe kan een damesbadjas je daarbij helpen? Ten eerste is het denk ik handig om je badjas voor speciale momenten te reserveren. Je kunt bijvoorbeeld met jezelf afspreken dat je de telefoon van je werk uitzet als je je badjas aan hebt, of dat je dan stopt met studieboeken lezen. Met kleine kinderen is dat natuurlijk iets lastiger… maar je kunt wel zeggen dat je je badjas pas aantrekt als de kids in bed liggen.

Op die manier gebruik je je badjas als een scheidslijn tussen jezelf en je verantwoordelijkheden. Een damesbadjas is zo geen kledingstuk om hard in te werken, klusjes in te doen of in te studeren (al worden al die activiteiten wel chiller in een badjas, haha). Misschien kun je er zelfs een tekst op laten borduren zoals “Relax”, “Me-time” of “Niet storen”. Dan weet je familie ook meteen waar ze aan toe zijn!

Rustig ontbijten

Als we het hebben over ochtendjassen in een gezonde lifestyle, dan denk ik dat het ontbijt niet over het hoofd gezien moet worden. Veel mensen vergeten weleens te ontbijten, of zijn gewend om alleen een kop koffie te drinken in de ochtend. Dat terwijl goed ontbijten juist heel belangrijk is om de dag op een gezonde manier te starten!

Ik merk dat een mooie badjas het voor mij gemakkelijker maakt om op tijd uit bed te komen en me zo ook meer tijd geeft om te ontbijten. Zeker als het koud is in de kamer, is het heel fijn om een dikke ochtendjas aan te trekken en vast ontbijt te maken, terwijl de verwarming langzaam zijn werk doet. Zo heb je iets meer tijd om rustig wakker te worden en je dag goed te beginnen.

Douchen of lekker in bad

Laatst stuitte ik online opeens op een discussie over de vraag of mensen liever ’s ochtends douchen of ’s avonds. Het is allebei wel logisch. ’s Ochtends is douchen een geweldige manier om goed wakker te worden en je bent zo lekker fris voor je werk of school. ’s Avonds kun je al het vuil (en de stress) van de dag van je afwassen.

Bij welke groep jij ook hoort, een fijne katoenen damesbadjas is sowieso handig om te hebben. Je kunt hem direct na het douchen of badderen aantrekken. Een badjas van badstof voelt aan als een lekker zachte handdoek en werkt ook net zo absorberend. We hebben superveel damesbadjassen van katoen in huis, in allerlei kleuren en modellen.

Warm in de winter

Ik weet niet waarom, maar voor mij voelt het altijd als de ultieme self care als ik in de winter een superzachte badjas van fleece aantrek. Vooral een fleece badjas die nog niet zo vaak in de wasmachine is geweest is zoooo fijn om te dragen. Fleece voelt niet alleen aan als een knuffel van een teddybeer, maar het houdt ook nog eens lekker veel warmte vast. Als je net zo’n koukleum bent als ik, is dat ideaal.

Mocht een fleece badjas voor dames niet helemaal zijn wat je in de winter zoekt, dan zou ik ook aanraden om onze Fleece deken met mouwen en capuchon eens te bekijken. Deze oversized hoodies zijn zo chill om mee op de bank te hangen of achter de computer te zitten. Ze zijn gemaakt van fleece, soms in combinatie met sherpa. Beide zijn zachte en warme stoffen die geweldig aanvoelen op je huid. En, voordeel tegenover een fleece deken: badjassen en fleece deken hebben mouwen en zakken!

Badjas na het sporten

Saved the best for last: als het gaat om een gezonde lifestyle, dan is goed eten, warm zijn en tijd voor jezelf nemen heel belangrijk, maar sporten is er natuurlijk ook onderdeel van. Een mooie sportbadjas voor dames is dan ook geen overbodige luxe als je je leven gezond in wilt delen.

Een sportbadjas kun je dragen om je spieren warm te houden als je even pauze neemt tijdens het sporten, maar je kunt hem natuurlijk ook na het douchen aantrekken. Sportbadjassen hebben meestal lekker felle kleuren. We kunnen er ook op borduren met een dik, sportief lettertype. Wat dacht je van je achternaam of een rugnummer?

Groetjes!

SAS