Comfortabele badjas

Tot rust komen in je comfortabele badjas

Tegenwoordig leiden velen een druk en gejaagd bestaan. Ontspannen is er niet altijd meer bij. Toch is het wel heel erg belangrijk om juist tijd te nemen voor uzelf en om af en toe eens heerlijk te ontspannen. Ontspannen helpt tegen het ontstaan van stress maar ook tegen het verminderen van stress. Hoe ontspan je nou beter dan in een comfortabele badjas. Het aantrekken van een badjas geeft al meteen een gevoel van gehele ontspanning. Wissel strakke en stugge werkkleding in voor een comfortabele badjas of ontspan juist wat langer in uw badjas op een fijne morgen in het weekend.

Het aantrekken van de badjas is in ieder geval nummer één. Wanneer de comfortabele badjas eindelijk is aangetrokken kan hier van alles in worden gedaan om even helemaal tot rust en tot uzelf te komen.

Kruip op de bank en geniet van je badjas

Kruip op de bank met een mooi boek of kijk naar een spannende film. Zak ondertussen weg in de heerlijke badjas en pak er wat lekkers bij. Geef uzelf een fijne pedicure of heerlijke voetmassage. Ga uitgebreid in bad, met een rustig muziekje en wat kaarsjes of neem een warme douche. Na het bad of de douche draagt de badjas heerlijk om in op te drogen en u blijft ook warm op deze manier. Een manier om geheel tot jezelf te komen is yoga. Dit kan thuis in je badjas met behulp van bijvoorbeeld een YouTube filmpje.

Stap uit bed, trek je badjas aan en doe wat yogaposes of mediteer, u merkt meteen dat u een stuk meer ontspannen bent. Sluit ook uw dag ontspannen af in uw badjas op de bank. Ga wat eerder naar bed zodat u ’s ochtends wat langer de tijd heeft en met uw badjas aan kan genieten van een kop koffie en de krant. Neem wat vaker de tijd voor uzelf zodat u een minder stressvol en gehaast leven leidt. De bovenstaande tips en het dragen van een comfortabele badjas helpen u daar een handje bij.